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Challenge 30 jours fitness : choisissez le bon !

Avec l’arrivée de l’été les challenges 30 jours de squat ou 30 jours pour avoir le ventre plat fleurissent sur internet et font un carton ! Nous avons cherché quelques infos sur ce phénomène et sommes tombées sur le blog de LUCILE WOODWARD, coach sportive, qui dévoile ses impressions et ses réflexions sur le sujet. Un […]

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